Claire DE VILLEQUIER
Diététicienne-Nutritionniste- Comportementaliste
spécialiste de la santé de la femme (troubles hormonaux, comportement alimentaire ...)
du nourrisson à la personne âgée.
sur Coutances
n°ADELI 50 95 0103 7
RPPS: 10007461964
Qui suis-je?
Diététicienne-nutritionniste-comportementaliste, je peux vous accompagner pour:
- Vous aider à faire la paix avec la nourriture en vous aidant à vous reconnecter à votre corps pour pouvoir écouter vos sensations alimentaires (faim, satiété, rassasiement) et ainsi à trouver vos propres quantités. Mais aussi, en travaillant sur votre état émotionnel, votre stress..
- Vous aider à mieux manger, que ce soit avant, pendant ou après la grossesse car vous êtes ou serez le meilleur repère/exemple pour vos enfants ou futurs enfants.
Une alimentation "saine" devrait être mise en place dès le "projet bébé", celle du futur papa (et oui aussi car un bébé ne "se fait" pas tout seul 😉) et de la future maman ayant une influence sur les goûts alimentaires du bébé à venir.
ATTENTION: Je ne propose pas de régimes amaigrissants car ils n'ont aucun intérêt. Vous risquez de reprendre tous les kilos perdus voir même plus (c'est prouvé scientifiquement ) et ils sont très dangereux.
D'ailleurs, je ne pèse pas car le poids sur la balance n'est pas un bon repère (lors d'une grossesse, je laisse ça aux sages femmes et gynécologues obstétriciens😉).
- Vous guider lors de la mise en place de la diversification alimentaire "classique" ou de la diversification menée par l'enfant (DME).
- Aider votre ou vos enfant(s) à équilibrer son ou leur alimentation à travers des jeux/exercices sans leur interdire le moindre aliment (on a le droit de manger de tout, même des produits gras et/ou sucrés).
- Vous aider à gérer la Néophobie Alimentaire très fréquente chez les enfants.
- Aidez votre enfant souffrant d'un trouble alimentaire pédiatrique (anciennement apellé trouble de l'oralité). (travaille fait en parallèle de celui de l'orthophoniste).
-Vous aider à préparer entre mamans et/ou avec votre ou vos enfant(s) des repas équilibrés.
Mais aussi vous aider grâce à la nutrition et la micronutrition, à palier:
-les troubles des cycles (Syndrome prémenstruel,ovaires polykystiques, endométriose)
- les troubles de la thyroïde
- les symptômes de la périménopause,
Alors n'hésitez plus,
Au plaisir de vous accompagner. À très bientôt !
Où me trouver?
Sur Coutances: au 3 place de la croûte (cabinets médicaux)
ou en téléconsultation sur demande
Pour qui?
Pour:
- toute personne souffrant de troubles des conduites alimentaires et d'obésité
- Tous parents ou futurs parents souhaitant être guidés sur leur alimentation ou ceux de leur(s) enfant(s).
- Toute personne souhaitant faire le point sur son alimentation.